Sezonul rece aduce frig, răceli și oboseală. Produsele apicole, cum sunt mierea, propolisul, lăptişorul de matcă și polenul, sunt aliați naturali care întăresc imunitatea în sezonul rece și oferă energie organismului. Descoperă cum să profiți de ele iarna aceasta! De ce să alegi produse apicole pentru sezonul rece Produsele apicole sunt bogate în vitamine, minerale, enzime și antioxidanți. Acestea ajută organismul să facă față frigului, stresului și virozelor de iarnă, protejând căile respiratorii și sporind rezistența la infecții. Mierea –

Vara este momentul perfect pentru vacanțe, sport în aer liber și relaxare la piscină sau la mare. Dar, pe lângă piele, un alt organ extrem de expus în această perioadă este ochiul. Razele UV, vântul, praful, apa sărată sau clorul din piscine pot afecta sănătatea oculară, provocând disconfort, iritații sau chiar afecțiuni mai grave dacă nu suntem atenți. În acest articol, îți oferim cele mai importante informații și recomandări pentru a-ți proteja ochii pe timp de vară, cu soluții naturale

Pe timp de vară, corpul nostru are alte nevoi: vrea hidratare, prospețime și alimente care nu îngreunează digestia. Căldura intensă ne reduce pofta de mâncare gătită și ne îndeamnă spre preparate rapide, cât mai naturale. Tocmai de aceea, mesele fără foc devin alegerea ideală: nu doar că economisesc timp și energie, dar contribuie și la menținerea unei alimentații sănătoase, ușoare și echilibrate. De ce mese fără foc? Pe lângă faptul că sunt ușor de preparat, mesele fără foc: sunt mai