Plantele numite adaptogene ne pot ajuta să facem față melancoliei de toamnă și iarnă. Adaptogenii sunt o clasă de plante renumite pentru capacitatea lor de a spori rezistenţa la stres şi creșterea nivelului de energie.  Ce sunt adaptogenii? Adaptogenii sunt un grup unic de plante care ajută organismul să se

Vinul poate fi considerat un elixir de sănătate și longevitate! Datorită conținutului său antioxidant, vinul are calități preventive considerabile în ceea ce privește unele boli cardiovasculare, reducerea colesterolului nociv LDL din sânge și prevenirea ischemiei cardiace. Ca măsură de precauție, un pahar pe zi este suficient. Efectele vinului asupra corpului

Acest element mineral se numără printre cele mai necesare și periculoase în același timp. Sodiul joacă un rol cheie în menținerea echilibrului de apă în organism, şi influenţează şi funcţiile şi activitatea electrică neuromusculară a corpului. Este imposibil de trăit fără el, dar cantitățile excesive de sodiu pot provoca daune

Diferitele fructe din familia Rosaceae se coc în general toamna. Așadar, data viitoare când te plimbi în natură, pe lângă merele și perele cu care ne delectăm uzual în acest anotimp, putem strânge și fructele plantelor sălbatice pentru a ne  completa dieta. Copacii și tufișurile sălbatice sunt și ele o

Iată trei ierburi care sunt cunoscute pentru rezistența și capacitatea lor de a prospera în timpul lunilor de iarnă. Rozmarinul (Rosmarinus officinalis): Rozmarinul este o plantă aromată care poate rezista la temperaturi mai scăzute. Este o plantă veșnic verde, ceea ce înseamnă că își păstrează frunzele pe tot parcursul anului.

O scurtă istorie a berii Bere pentru ocaziile zilnice și speciale Ce ajută berea și ce înrăutățește Berea ajută și la frumusețe Nu este un secret pentru nimeni că berea conține o cantitate mare de vitamine, enzime și minerale benefice. Mulți pasionați de bere folosesc acest lucru și ca o