Pagină web realizată în program pentru crearea site-uri, WebWave.

Cum putem reduce semnele îmbătrânirii acasă cu unele remedii simple

Riduri netede cu Aloe Vera

• De ce ajută

Dacă încerci să netezești liniile fine care încep să apară pe pielea ta, aloe vera ar putea fi soluția naturală pe care o cauți. Aloe vera are foarte multe utilizări pe piele, de la calmant pentru arsuri solare, până la vindecarea acneei. Cercetările au arătat că poate fi eficientă la îmbunătățirea aspectului ridurilor, creșterea elasticității pielii și la stimularea producției de colagen. De fapt, îmbunătățește textura pielii și o face să pară mai plinuță, făcând astfel ridurile mai puțin evidente.

• Cum se folosește

Aloe vera poate fi luată ca supliment sau aplicată local. Aplicând-o local înseamnă că poți beneficia direct de efectele sale hidratante. Este ușor să cumpărați un gel pur de aloe vera, dar ați putea de asemenea să creșteți propria plantă acasă – sunt ușor de îngrijit. Pur și simplu tăiați o frunză proaspătă și scoateți gelul din interior. Se aplică în strat subțire peste toată fața și se lasă până la 10 minute, înainte de a clăti. Asigurați-vă că faceți un test de alergie la aloe înainte de prima aplicare.

Combate  îmbătrânirea cu vitamina C

• De ce ajută

Dintre toate vitaminele, vitamina C este cea mai bună pentru a ajuta la combaterea semnelor îmbătrânirii pielii tale. Vitamina C se găsește în mod natural în pielea ta și joacă un rol cheie în producția de colagen, menținând pielea tânără și sănătoasă. Poate reduce deteriorarea celulelor, poate vindeca pielea deteriorată, face pielea mai fermă și reduce ridurile – o adevărată vitamină minune!

• Cum se folosește

Vitamina C poate fi luată pe cale orală, fie ca supliment, fie prin aport alimentar în dieta zilnică. De asemenea, se puteți aplica topic, cumpărând un ser care poate fi aplicat direct pe piele. Acum sunt multe produse de înfrumusețare care oferă puterea vitaminei C, dar adesea aceasta este doar în cantități mici. Cel mai bine este să alegeți un ser cu cât mai puține ingrediente posibil, cum ar fi o vitamina C concentrată cu acid hialuronic –  (vitamina C pură de cel puțin 10-20% concentrație are cel mai bun efect)

Normalizați tonurile pielii cu iaurt

• De ce ajută

Dacă aveți iaurt natural la frigider, poate fi mult mai mult decât o gustare simplă, gustoasă! Se crede că iaurtul poate ajuta la luminozitatea tonului natural al pielii și blochează procesul de hidratare, deci piele pare mai plinuță, și deci mult mai tânără. De asemenea, este raportat că este corectată nuanța neuniformă a pielii și ajută la reducerea apariției petelor de vârstă.

• Cum se folosește

În mod ideal, se poate utiliza un iaurt natural, simplu. Laptele de vaca este bun pentru nivelurile mari de calciu, dar puteți utiliza și iaurturi pe bază de plante dacă preferați sau aveți alergie la lapte. Iaurturile în stil grecesc sunt mai groase pot fi mai ușor de aplicat așa cum sunt. Pentru o mască de iaurt mai pot fi adăugate și alte ingrediente, cum ar fi miere, suc de lămâie, aloe vera sau turmeric. Masca poate fi aplicată și lăsată până la 15 minute înainte de a fi clătită.

Sursa: Woman&Home - Natural Remedies  - 2022

Articole din această categorie