Probleme feminine de sănătate

​​​​​​​

​​​​​​​

Pagină web realizată în program pentru crearea site-uri, WebWave.

Turmericul sau curcuma - condimentul anti-cancer
25 noiembrie 2022

Plante medicinale pentru problemele de sănătate ale femeilor

Probleme cu menstruația, alăptarea sau menopauza? Încearcă ierburile!

Rețete și sfaturi despre cum să faceți față problemelor de sănătate ale femeilor

 

Termenul „probleme de sănătate ale femeilor” acoperă o gamă largă de probleme legate de menstruație, infertilitate, sarcină, alăptare, menopauză și alte aspecte corporale pe care Mama Natură le-a dăruit exclusiv  femeilor. Include, de asemenea, diverse boli și tulburări ale organelor sexuale feminine, cum ar fi chisturile și miomurile. Și, deoarece multe femei sunt mai aproapiate de plantele medicinale decât de medicamentele dintr-o farmacie sau de la un medic, se pune întrebarea care ierburi pot atenua cel mai bine aceste probleme.

Menstruație abundentă

Dacă o femeie este puternic afectată de menstruație - poate din cauza durerii semnificative – primul lucru pe care ea ar trebui să îl facă întotdeauna este să se consulte cu medicul ei. Un medic poate exclude posibilitatea de orice fel de boală împotriva căreia plantele medicinale nu se potrivesc, cum ar fi endometrioza. Dacă medicul nu descoperă nimic și menstruația puternică pare a fi modul în care corpul dvs răspunde la situație atunci există ierburi utile la îndemână.

Încercați un ceai făcut cu zmeură (Rubus idaeus), mantaua doamnei (Alchemilla mollis) sau traista ciobanului (Capsella bursa-pastoris). Frunzele de zmeur ameliorează crampele, în timp ce traista ciobanului și mantaua doamnei ajută la diminuarea sângerării excesive.

Ceai de plante împotriva menstruației puternice

Vei avea nevoie de :

• 1 lingură frunze uscate de zmeur

• 1 lingură frunze uscate de traista de ciobanului

• 1 lingură frunze uscate de mantaua doamnei

• 1 cană de apă

Direcții: Adăugați ierburile într-o ceașcă, turnați apa clocotită peste ele și apoi lăsați la infuzat 10 minute. Se strecoară și se bea o cană de 3 ori pe zi.

Nu uitați că în timpul menstruației , corpul tău pierdeo cantitate mare de fier, așa că ar trebui să aveți grijă să o completați corespunzător

Menstruație neregulată

Când menstruația este neregulată, poate duce la stări de nervozitate și poate fi un simptom al unor probleme hormonale. În această situație, gălbenelele pot fi de ajutor deoarece pot regla ciclul și întări organele sexuale. Gălbenelele (Calendula officinalis) pot fi folosite împreună cu pelinul (Artemisia absinthium), care are efecte similare.

Ceai de plante împotriva menstruației neregulate

Vei avea nevoie de :

• 1 lingură flori uscate de gălbenele

• 1 lingură frunze uscate de pelin

• 1 cană de apă

Direcții: Puneți ierburile într-o cană și turnați apă clocotită peste ele. Lăsați să se infuzează 10 minute apoi strecurați. Se bea o cană de două ori pe zi.

Probleme de fertilitate

Un număr tot mai mare de femei au la ora actuală probleme de fertilitate. În afară de problemele fiziologice, cauza principală tinde să fie psihologică, din cauza stilului stresant al vieții  moderne. O dorință intensă de a rămâne însărcinată poate avea, de asemenea, influențe asupra propriei persoane - în ce privește încrederea și liniștea mentală. Din fericire, medicina de astăzi are unele metode foarte avansate care pot rezolva multe dintre aceste probleme.

Dacă încercările de a concepe un copil se dovedesc fără succes de peste un an, este cu siguranta recomandat să se consulte experți – timpul poate fi esențial în această chestiune. Plantele medicinale ar trebui să fie abordate doar ca o formă suplimentară de tratament.

Trifoiul roșu (Trifolium pratense) sau menta (Mentha piperita) pot fi de ajutor aici. Menta întărește organele reproducătoare feminine, are efecte antiinflamatoare, atenuează crampele și calmează starea de spirit datorită gustului său plăcut.Trifoiul roșu curăță organismul și conține substanțe chimice similare ca structură cu hormonul estrogen.

Ceai de plante pentru ajutor la concepție

Vei avea nevoie de :

• 1 lingură flori uscate de trifoi roșu

• 1 lingură frunze uscate de mentă

• 1 cană de apă

Direcții: Puneți ierburile într-o cană și turnați apă clocotită peste ele. Acoperiți ceașca și lăsați la infuzat timp de 10 minute apoi strecurați. Se bea o ceașcă de trei ori pe zi.

Grețurile matinale din timpul sarcinii

Multe femei din păcate experimentează grețurile matinale în timpul sarcinei, mai ales în prrimul trimestru. Aici, fiecare sfat este prețios pentru că nimic nu pare să funcționeze pentru toată lumea! Unii spun că e bine să ai o mică gustare gata pe noptieră astfel încât să se poată mânca imediat după trezire, deoarece foamea este cea care poate declanșa greața la unele femei. Pe de altă parte, există femei care nu consideră acest lucru util deloc și mai degrabă recomandă utilizarea ghimbirului. Unele persoane mestecă o bucată de ghimbir confiat dimineața, altele pun cateva picături de tinctură de ghimbir pe limbă. E adevărat că ghimbirul are o aromă puternică și foarte caracteristică, astfel încât să poată păcăli creierul concentrându-și atenția asupra gustului său mai degrabă decât asupra bolii. Nu poate face nici un rău în a încerca.

Lactație insuficientă

Laptele matern este foarte important pentru un copil și o femeie ar trebui să alăptez dacă poate. În afară de faptul că ofereră hrana ideală, alăptarea face copilul să se simtă apropierea intimă de mama lui şi astfel ajută la construirea unei legături iubitoare între ei.

De aceea este bine să nu se oprească alăptarea prea devrem eîn dezvoltarea copilului. Dar ce să faci dacă corpul cuiva nu poate produc suficient lapte? Uneori, cauza poate fi pur și simplu faptul că mama nu bea suficientă apă. Alăptarea costă organismul o mulțime de lichide, deci este important să se crească aportul de apă la cel puțin  4 căni / 1 litru per zi. Dacă asta nu ajută, există ceaiuri din plante care pot sprijini foarte eficient producerea de lapte. Deosebit de eficiente sunt ceaiurile preparate din fenicul (Foeniculum vulgare) și ruta caprei sau ciumăreaua (Galega officinalis), deoarece ambele aceste plante stimulează funcția glandelor mamare. Punerea frecventă a copilul aproape la sân ajută și pentru că copilul care încearcă să bea din sân stimulează și producția de lapte.

Ceai de plante pentru producția de lapte a mamei

Vei avea nevoie:

• 1 lingură semințe de fenicul

• 1 lingură ciumărea (Galega officinalis)

• 1 cană de apă

Direcții: Puneți ierburile într-o cană și turnați apă clocotită peste ele. Acoperiți ceașca și lăsați la infuzat timp de 10 minute apoi strecurați. Beți o cană de patru ori pe zi.

Probleme ale menopauzei

Bufeuri zi sau noapte, transpirații, depresie, schimbări de dispoziție, palpitații ale inimii, ochi iritați – asta este doar o scurtă listă a afecţiunilor pe care o femeie le poate întâlni în timpul menopauzei. Nu orice femeie alege să se ocupe de aceste neplăceri prin tratament hormonal, deoarece riscurile pentru sănătate sunt larg cunoscute. În astfel de cazuri, este timpul să deschideți dulapul cu plante. Hameiul (Humulus lupulus) și sunătoarea (Hypericum perforatum) sunt cele încercate și testate opțiuni și ambele ajută la calmarea nervilor și asigură o noapte bună de somn fără probleme.

Ceai de plante împotriva problemelor de menopauză

Vei avea nevoie de :

• 1 lingură sunătoare uscată

• 1 lingură hamei uscat

• 1 cană de apă

Direcții: Puneți ierburile într-o cană și turnați apă clocotită peste ele. Acoperiți ceașca și lăsați la infuzat timp de 10 minute apoi strecurați. Beți o cană de ceai de două ori pe zi, una dimineața și una seara.

Sursa : My Herbs 22/nov2022

 

Articole din această categorie

30 ianuarie 2024
15 noiembrie 2023