Îngrijirea pielii iarna - soluții naturale pentru pielea uscată și iritată

Pagină web realizată în program pentru crearea site-uri, WebWave.

Pe măsură ce iarna sosește cu vânturile sale tăioase și temperaturile reci, pielea noastră are nevoie de o atenție specială și o îngrijire suplimentară, căci se confruntă cu uscăciune, slăbiciune, și iritare. Din fericire, înțelepciunea remediilor pe bază de plante oferă o modalitate naturală și eficientă de a combate neplăcerile pielii în lunile de iarnă. Haide să aruncăm o privire asupra plantelor care pot fi aliatele tale în menținerea pielii sănătoase și strălucitoare pe parcursul lunilor reci, și cum le poți utiliza pentru a crea produse cosmetice făcute în casă.

Mușețelul: elixir liniștitor pentru pielea iritată

Mușețelul, cu proprietățile sale calmante, devine un erou blând în îngrijirea pielii în lunile reci de iarnă. Această plantă este renumită pentru compușii săi antiinflamatori și antioxidanți care calmează pielea iritată și promovează vindecarea. Fie sub formă de infuzie cu ulei de mușețel, creme sau toner, această plantă poate să amelioreaze roșeața, mâncărimea și petele uscate. O baie caldă de ceai de mușețel poate oferi, de asemenea, o relaxare și experiență de îngrijire a pielii după o zi lungă care se luptă cu frigul iernii.

Spray facial calmant cu mușețel

• 1/4 cană flori de mușețel uscate

• 1 cană apă distilată

• 1-2 picături de ulei esențial de mușețel (opțional)

• flacon pulverizator mic

Instrucțiuni:

Începeți prin a fierbe 1 cană de apă distilată și turnați-o peste 1/4 cană de flori de mușețel uscate într-un recipient termorezistent. Lăsați mușețelul să se infuzeze timp de 20-30 de minute, apoi strecurați apa infuzată și lăsați să se răcească complet. Opțional, adăugați1-2 picături de ulei esențial de mușețel pentru un parfum sporit și beneficii.Transferați apa infuzată cu mușețel într-o sticlă mică de pulverizare, sigilând-o cu capacul și agitând ușor până la amestecare. Păstrați spray-ul într-un loc răcoros și uscat sau la frigider.

Gălbenelele : hrană naturală pentru piele

Calendula, adesea menționată ca gălbenele, are o istorie lungă ca o plantă iubitoare de piele. Petalele sale sunt ambalate cu flavonoide care contribuie la proprietățile sale anti-inflamatorii și de vindecare a rănilor. Uleiurile sau balsamurile infuzate cu calendula sunt alegeri excelente pentru abordarea pielii uscate si crăpate, deoarece oferă hidratare profundă și susțin procesele naturale de vindecare ale pielii. Fie că este folosită ca un tratament spot sau un hidratant allover, atingerea blândă a gălbenelelor poate face minuni pentru pielea răvășită de iarnă.

Balsam calmant cu gălbenele

Aplicați acest balsam pe pielea uscată sau iritată după cum este necesar pentru un efect hrănitor și calmant.

Ingrediente:

• 1/2 ceașcă petale de gălbenele uscate
• 1 cană ulei de transport (cum ar fi ulei de măsline sau ulei de cocos)
• 2 linguri de ceară de albine
• 10-15 picături ulei esențial de lavandă (opțional)
• borcan de sticlă pentru depozitare

Instrucțiuni: Începeți prin infuzarea 1/2 ceașcă de petale de gălbenele uscate în 1 ceașcă de ulei de transport. Combinați petalele și uleiul într-un recipient rezistent la căldură și lăsați amestecul să stea într-un loc însorit timp de aproximativ 2 săptămâni, scuturându-l ușor în fiecare zi. După perioada de infuzare, se strecoară uleiul pentru a îndepărta petalele de gălbenele. Într-un vas cu fund dublu, se topesc 2 linguri de pelete de ceară de albine. Odată topite, se adaugă uleiul de gălbenele-infuzat și se amestecă bine pentru a se combina. Dacă se dorește, se adaugă 10-15 picături de ulei esențial de lavandă pentru un plus de parfum și proprietăți calmante. Se toarnă amestecul într-un borcan de sticlă și se lasă să se răcească şi să se solidifice. Sigilați recipientul și depozitați balsamul într-un loc răcoros și uscat.

Uleiul de cocos : elixir tropical pentru îngrijirea pielii

Deși nu este o plantă în sensul tradițional, prezența uleiului de cocos în îngrijirea naturală a pielii este incontestabilă. Cu proprietățile sale bogate emoliente, uleiul de cocos formează o barieră protectoare pe suprafața pielii, prevenind pierderea umidității și deshidratarea. Este deosebit de eficient pentru zonele predispuse la uscăciune, cum ar fi coate, genunchi, și călcâie. Aplicarea unui strat subțire de ulei de nucă de cocos înainte de culcare îi permite să-și lucreze magia peste noapte, lăsându-vă cu pielea moale și suplă.

Mai multe despre acest subiect am scris în aceste articole: Untul de cocos și 5 grăsimi sănătoase.

Ulei de nucă de cocos și lavandă

Atunci când utilizați acest scrub, folosiți o cantitate mică și masați ușor pe pielea umedă cu mișcări circulare. Clătiți bine cu apă caldă și spălați pielea uscată. Uleiul de cocos va asigura o hidratare profundă, în timp ce zahărul exfoliază și uleiul esențial de lavandă adaugă o atingere liniștitoare. Bucurați-vă de acest scrub pentru corp natural și parfumat, ca parte a rutinei de îngrijire a pielii.

Ingrediente:

• 1/2 cană ulei de cocos
• 1 cană de zahăr granulat
• 10-15 picături ulei esențial de lavandă

Instrucțiuni: Începeți prin topirea 1/2 ceașcă de ulei de cocos până când este în formă lichidă. Într-un castron, combinați uleiul de cocos topit cu 1 cană de zahăr tos, amestecând bine pentru a crea o pastă granulată. În continuare, adăugați 10-15 picături de ulei esențial de lavandă în amestec și amestecați pentru a distribui uniform parfumul. Transferați scrub-ul într-un recipient curat, etanș pentru depozitare.

Fulgii de ovăz: un ritual de baie liniștitor

Fulgii de ovăz, nelipsiți din orice cămară, au beneficii remarcabile pentru pielea uscată și iritată. Fulgii de ovăz pot fi adăugați la o baie caldă pentru a crea un înmuiat liniștitor care calmează mâncărimea și oferă ajutor. Beta-glucanii din fulgii de ovăz formează un strat protector pe piele, ajutând la reținerea umidității și la ușurarea disconfortului. Băile de ovăz pot fi benefice în special pentru cei care se confruntă cu eczeme sau piele sensibilă, făcându-le un plus ideal pentru rutina de auto-îngrijire de iarnă.

Mască facială cu ovăz și miere

Aplicați masca pe pielea curată, umedă, evitând zona ochilor. Se lasă masca să stea 10-15 minute, apoi se clătește ușor cu apă călduță. Pe pielea uscată se folosește crema hidratantă preferată. Aceasta mască de față cu fulgi de ovăz și miere exfoliază ușor, hidratează, și calmează pielea, lăsând-o moale și revigorată.

Ingrediente:

• 1/4 cană fulgi de ovăz 
• 2 linguri de miere
• 1-2 lingurițe iaurt simplu sau lapte (opțional)
• 1-2 picături ulei esențial de lavandă (opțional)

Instrucțiuni: Începeți prin plasarea 1/4 ceașcă de fulgi de ovăz într-un blender și mărunțire până când aveți o pulbere fină. Se transferă pulberea de ovăz într-un castron și se adaugă 2 linguri de miere. Dacă se dorește, încorporați 1-2 lingurițe de iaurt simplu sau lapte pentru a crea o consistență mai fină și pentru a spori proprietățile hidratante ale măștii. Pentru o atingere parfumată, se adaugă 1-2 picături de ulei esențial de lavandă. Se amestecă toate ingredientele până când aveți o consistență omogenă.

Uleiul de semințe de măceșe : elixirul hrănitor al naturii

Uleiul de semințe de măceșe, extras din semințele fructelor de trandafir sălbatic, conține numeroși nutrienți care beneficiază de prezența vitaminelor A, C, și E, precum și a acizilor grași esențiali. Acest ulei hrănește profund și întinerește pielea. Este cunoscut pentru capacitatea sa de a îmbunătăți textura pielii, a reduce aspectul de cicatrici, și de a spori radianța naturală a pielii. Câteva picături de ulei de semințe de măceș pot fi aplicate direct pe piele sau amestecate în crema hidratantă preferată pentru un impuls suplimentar de hidratare.

Ser facial cu ulei de măceșe și vitamina E

Pentru a utiliza, aplicați câteva picături de ser pe pielea curată, umedă și masați-o ușor prin mișcări ascendente. Se lasă serul să se absoarbă înainte de a aplica crema hidratantă obișnuită. Acest ser hrănitor valorifică beneficiile vitaminelor și antioxidanților uleiului de semințe de măceșe, alături de proprietățile iubitoare de piele ale vitaminei E și uleiului esențial de lavandă.

Ingrediente:

• 2 linguri ulei de semințe de măceșe
• 5-6 picături de ulei de vitamina E
• 3-4 picături ulei esențial de lavandă (opțional)
• recipient de sticlă închisă cu picurător

Instrucțiuni: Pur și simplu combină 2 linguri de ulei de semințe de măceșe cu 5-6 picături de ulei de vitamina E într-o sticlă mică, de culoare închisă. Dacă se dorește, se adaugă 3-4 picături de ulei esențial de lavandă pentru un parfum liniștitor. Sigilați flaconul cu capacul picurător și agitați ușor pentru a amesteca ingredientele. Se păstrează serul într-un loc răcoros, întunecat, pentru a-și păstra potența.

Iarna nu trebuie să fie un sezon de disconfort al pielii. Apelând la proprietățile de vindecare ale ierburilor și ingredientelor naturale, putem oferi pielii noastre îngrijirea și atenția pe care o merită. Fie că este vorba de influența calmantă a mușețelului, atingerea vindecătoare a gălbenelelor, alura tropicală a uleiului de cocos, ritualul liniștitor al băilor de ovăz, sau efectele de întinerire ale uleiului de semințe de măceșe, aceste soluții naturale oferă o abordare holistică a îngrijirii pielii în lunile de iarnă. Îmbrățișează înțelepciunea naturii, și lasă pielea ta să strălucească cu sănătate și vitalitate tot sezonul lung de iarnă.

Sursa My Herbs Issue 26

Articole din această categorie